三週間の断食

今回三週間の断食を無事終える事ができました。

初めの3日後あたりに食事への欲がつよくなりました。

その後なるべく食事に関する事から遠ざかり、何とかやっていましたが、

とにかく口の中が気持ち悪い。

歯茎から血が時々出て、血がもうたまらなく不味い・・・・

体の汚い物が外へ排出していくので、体が受け付けないので

飲み込むことなんて出来るわけないｗ

それが苦しかったですね。

TVで食べ物のことやってると、やばいですね。

おいらならこーやってもっと美味しくアレンジするなーとか

イマジネーションが湧きまくり、食への執着が強くなる。

臭いに敏感になり、音にも敏感に、五感が鋭くなるのは確実です。

当然体は細くなって行きます。

前半一週間は朝起きて、柔軟体操して、外に散歩し、瞑想にふけっていたりもできたけど

後半は出来ない、立てない、立ち上がれない、立ち上がったら気を失いそうになる。

瞑想したら、すぐトランス状態に入りそうになる。疲れる

三週間無事に水だけ断食を終えましたが、驚いたことに、断食に入る前はクラウンチャクラが5ヶ月

間開きっぱなしだったのが、後半瞑想やらなかったからかも知れませんが、閉じましたｗ。

しかも、断食に入る前は顔色、肌のツヤは良かったのですが、後半黒くなっていきました。

性欲を絶つコントロールは慣れましたが、食を断つ難しさを思い知らされました。



食への感謝の念がより一層高まり、今では食事をする時は食事だけに集中して、

食物一つ一つに感謝の念を抱き、食事させていただいております。


そして、断食後、体はとにかく何でも吸収していきます。ブクブクとｗ

自分は今は、肉は食べないので、体が入れ替わった感じはします。


気がつけば、3日で8キロ太ってました。

今はまた戻って、逆に痩せました。

3週間で10キロ痩せて、8キロリバウンドして、そこから4キロ痩せました。



断食は結構危険ですので、3週間水と塩だけはお勧めできません。

1週間玄米と沢庵とお水だけ断食とかはお勧めです。

あと、週一日食事を抜くとかですかね。

それでは、又チャクラの開放、覚醒に戻って行きたいと思います。

榮周